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红烧肉的做法和红烧排骨类似。
沈方时把用机器切好的五花肉块加入葱姜料酒焯水，煮出浮沫捞出反复冲洗干净，沥干水分备用。
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逆伦皇者
人物介绍：【庞骏：名士庞云之子，庞家灭门惨案的幸存者，为报灭门之仇，拜在谪仙教门下，寻求机会报仇雪恨，武功高强，睿智毒辣，但同时好色淫乱，无视人伦。】【岳思琬：嵩山第一高手穆奇的徒弟，其祖父岳泰死于庞骏手中，慕虚荣好享乐，打算嫁给师兄于凌峰成为官太太，可惜事与愿违。】
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